Wysefit: Exercício para 50
Melhore Força, Equilíbrio e Mobilidade com o Wysefit! Desenvolvido por instrutores e fisioterapeutas de classe mundial, o Wysefit é um aplicativo gratuito para iPhone que oferece programas de exercícios personalizados de acordo com o seu corpo e objetivos. Com um plano personalizado de 30 dias, você pode ganhar força, perder peso, melhorar a saúde das articulações e flexibilidade, obter melhor equilíbrio e movimento funcional, e até mesmo prevenir dores nas costas, quadris e joelhos. Seja você um iniciante ou esteja procurando uma nova maneira de manter sua forma física, o Wysefit tem tudo o que você precisa.
O Wysefit foca na Força Funcional e Mobilidade Funcional, ajudando você a realizar atividades diárias com graça e facilidade, evitando lesões. Os treinos alternam entre diferentes grupos musculares e tipos de exercícios, como fortalecimento do core, cardio, agilidade e mobilidade do corpo inferior. Além disso, se você tem problemas nos joelhos ou nas costas, existem programas especiais para ajudar a prevenir dores.
As principais características do Wysefit incluem recomendações personalizadas com base em seus objetivos de fitness, a capacidade de conversar com um Coach humano para tirar quaisquer dúvidas que você possa ter, uma abordagem de segurança com exercícios aprovados por fisioterapeutas, treinos curtos e eficazes que te fazem suar em 20 minutos ou menos, e níveis de intensidade amigáveis para iniciantes com modificações de exercícios e lembretes de forma adequada ao longo do treino. Você até pode transmitir os treinos para a sua TV para uma melhor experiência de visualização.
O Wysefit não possui anúncios e oferece uma assinatura para acesso a aulas completas dentro do aplicativo. A assinatura é fácil de cancelar nas configurações da conta Apple em seu dispositivo. Portanto, se você está procurando melhorar sua saúde e forma física, seja Wyse e comece a se exercitar com o Wysefit!
